Vegan Recipes Diet-Health для Android

Бесплатная программа для Android, созданная Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz.

Что такое здоровое питание? Ответ на этот вопрос не простой. Здоровое питание должно соответствовать определенным критериям. Среди них следующие:

• Здоровое питание должно включать много фруктов, овощей и цельных зерен. Фрукты и овощи обеспечивают наши тела необходимыми питательными веществами. Они также являются хорошим источником энергии. Цельное зерно - это цельное зерно, полученное из зерна, разработанного для потребления человеком. Это означает, что это полноценный продукт. Здоровое питание также должно включать низкожирные молочные продукты и низкожирные мясные продукты.